Bicicletta e salute mentale

Molte persone che usano la bici per i loro spostamenti quotidiani sostengono di trovarla terapeutica. A Washington è appena partito un progetto teso a verificare se la bicicletta possa rappresentare una forma terapeutica per quelli che più ne hanno bisogno.

da WashingtonPost.com

Nel suo primo anniversario Capital Bikeshare, il Bike Sharing di Washington, ha lanciato un programma che abbonerà al servizio venti persone con disagio mentale, in parte per aiutarle a spostarsi in città ma anche per vedere se il ciclismo migliora la loro condizione fisica e psichica.

“L’aspetto interessante del servizio di bike sharing è che ci permette di sapere esattamente quante persone usano effettivamente l’abbonamento” dice Yavar Moghimi, lo psichiatra ideatore del progetto. “Saremo in grado di stimare quanti chilometri percorrono le persone e quante calorie bruciano grazie al fatto che sappiamo i punti di prelievo e rilascio dei mezzi”.

Moghimi dice di sperare che lo studio – che durerà un anno – sarà in grado di dimostrare che l’aumento della mobilità e dell’attività fisica produce degli effetti benefici sulla salute mentale.

Le venti persone selezionate per il progetto presentano dei problemi che spaziano dalla schizofrenia cronica alla depressione, dall’ansia agli stress post traumatici. Gli unici pazienti esclusi sono quelli con disordini cognitivi che potrebbero non essere in grado di prelevare le biciclette.

“Spero che gli effetti positivi sulla salute fisica e mentale possano venire inequivocabilmente dimostrati e che questo progetto possa aprire la strada a ulteriori studi”, dice Josh Moskowitz, uno dei responsabili del bike sharing di Washington.

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